和泉市 整体 笑福整骨院【何年振りかの・・・】

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和泉市 整体 笑福整骨院【店名が変わって初・・・】

2021/11/18

皆さんおはようございます(^O^)/

2021年  11月  18日  (火)

和泉市 笑福整骨院 院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

先日久しぶりにうどんを食べに行きました。

僕とうどんとカツオだし」さんへ。

店名が変わってから初めてでした。

老若男女かなり混んでいました。

末のが苦手な私ですが、せっかくなんで待ってみました。

待つこと10分くらいだったでしょうか、呼ばれて席へ座りメニューを確認。

このメニューっていつも思うのですが迷うんですよね・・・。

あれも食べたい、これも食べたいと・・・。

若いころほど食べられなくなっているにも関わらず・・・

今回も少し悩みましたが、「とり天うどんset」にしました。

 

かなりボリュームのあるセットです。

うどん、とり天3つ、トッピングのエビちくわ、カボチャ、シソのてんぷらに加え、setのおにぎり。

「失敗したかなぁ」と思いました。

食べる順番は、少しでも糖の吸収を抑える為、とり天から(笑)(じゃあうどん食べるなよという声が聞こえてきそう)

うどんも腰があり、美味しかったです。

行った日はこの時期にしては暖かいを通り越して暑いくらいだったので、冷たいうどんにしたんですが、ぜひ暖かい出汁の効いたうどんが食べたいなぁと思いました。

出てきたものを見て失敗したと感じた通り、午後から食べ過ぎでカラダが重たかったです(笑)

 

 

行くときはお昼時を少しずらしていく方が良いですね。

平日でも、お昼の時間帯は家族連れがいっぱいでした・・・。

糖質制限をされている方にうどんなどの炭水化物は控える必要がありますが、食べる順番を意識することで糖の吸収を抑えることが出来ます。

細かくは個人差がありますので、個別で相談いただけたらと思います。

 

柔道整復師 村西謙一 監修

 

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