カラダの不調を根本改善するなら 和泉市の笑福整骨院【冷えは万病の元】

皆さんこんにちは(^O^)／

2021年 　8月 　27日  (金)

和泉市　笑福整骨院　院長村西です。

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

 

 

いきなりですが、『死後硬直』という言葉を聞いたことがあると思います。

簡単に言うと、亡くなった方が、硬くなることですが、棺桶のサイズは、焼き場のサイズが決まっているからどれだけ大きな人でも、大きな棺桶はないというのを聞いたことがあり、棺桶に入らなければ足を折って入れるというのを子どものころ聞いて怖かったことを思い出しました。

と話がそれてしまいましたが、最近来院される方の中に、かなり冷えて硬くなっている方が多いです。

特にふくらはぎ。

人がなくなって硬くなるのは、血・水・気の流れが止ま力だの機能が停止するためです。

しかし、生きているにもかかわらず、カラダが冷えたり硬いというのは、血液やリンパ、神経伝達の流れが非常に悪く体の機能がうまく働いていないという事なのです。

では、冷え性でカラダが冷えていたり、筋肉が硬直（コリ）して硬くなっている時の状態は、どうなっているのでしょうか？

全て当てはまるとは限りませんが、おおよそ・・・

・免疫機能(免疫力)が低下
・酵素の働きが低下
・栄養や酸素が行き渡りにくくなる
・胃腸の働きの低下、腸内環境の悪化
・老廃物や疲労物質、発痛物質など毒素が溜まる
・眠りが浅く、疲労がとれない

という方が多いです。
これらが悪循環をまねき、カラダが冷える→硬くなる→冷える硬くなる・・・と悪循環を繰り返し、カラダのあらゆる機能が低下していきます。

このように冷えは万病の元だと昔から言われてきました。

当院に来られる方のほとんどが冷えや筋肉硬直が強い傾向にあり痛みを伴っておられます。

では、万病の元である冷えや筋肉硬直（コリ）はなぜ起こると思いますか？

多くの場合・・・

・様々なストレス
・運動不足
・化学物質（食品添加物や日用品ケミカル、農薬、大気汚染）
・薬・サプリ
・エアコン
・食べ物（糖質・粗悪な油・冷たい・甘い・白い）

これらの要因は、現代人の生活環境そのものですね。私もエアコンの無い生活は出来ません。
どうしても避けられないものもありますが、意識すれば避けられるものもあります。

痛みが出ないように予防するために心がけることは

・筋肉を増やす、減らさない
　　軽い運動や適度な運動を続けること
・カラダを冷やすものを減らすこと
　　冷たいもの、甘いもの、白い食べ物を出来るだけ避けること
・カラダを温めること
　　微温入浴、38～40度が目安
・副交感神経優位で巡りを良く
　　マスクを外して深呼吸
・コリをほぐす
　　お風呂上がりに少しのストレッチ(痛くないように)

※コリをほぐすといっても、マッサージなど押したり揉んだり、外部から強い力を加えてはダメ（カラダは更に硬くなります）です。

 

健康になるためにも、健康でいるためにも、何を食べるかは重要です。
昨日違うブログにこういう事も書いていますので、参考にしてください→【まごはやさしいこという食養生】

カラダが冷えて硬くなっていると、いくらカラダに良い物を摂りこんでも上手く活かされないですし、個人個人違う為、「TVで○○が良い」と聞いてもあなたには合わないかもしれません。

病気やカラダの不調で悩んでいる方や元気が出ない方、カラダの痛みがなかなか改善しない、繰り返す痛みに困っているという方は、先ず、カラダの冷えを取り除きましょう。

そうすることでカラダの自己治癒力があなたのカラダを修復してくれますよ。

 

 

柔道整復師　村西謙一　監修

【和泉市　岸和田市　堺市　忠岡町で腰痛・肩こり・坐骨神経痛等でお困りで、整体や整骨院をお探しなら笑福整骨院にお任せください】

ご予約は予約専用電話0725-53-2800まで今すぐお電話ください。

当院は保険治療のようなお手軽さはありませんが、お一人お一人の痛みの原因を追究し症状に丁寧に向き合い、保険治療ではおこなえない整体の特別な治療をあなたのおカラダに合わせて提供させていただいております。

「どこにいっても良くならない、本気で治したい」

「繰り返す痛みを何とかしたい」

「出来て当たり前のことが痛みの為にできない(我慢している)」

と思われるあなたの為に根本的に症状を改善する

「完全予約制」の整骨院です。

 

当院の治療詳しくはこちら→【当院について】

【料金（税込）】

初診時8,800円(カウンセリング料含む)　　2回目以降6,600円

【受付時間】

月・火・木・金9：00～12：00　16：00～20：00

土・日8：00～13：00

祝日　9：00～12：00　16：00～19：00

〒594-0042　和泉市箕形町3-7-16

 

【当院の整体治療で改善した症病名】

頭痛・すべり症・肘周辺の痛み・肩こり・スポーツコンディショニング
ヘルニア（首）/（腰）・眼精疲労・生理痛（月経痛）・浮腫・ギックリ腰
生理不順（月経不順）・月経前症候群(PMS)・分離症・脊柱管狭窄症・先天性股関節脱臼
股関節痛・首から後頭部にかけての痛み・全身疲労・偏頭痛・首から肩にかけての痛み
椎間板ヘルニア・むくみ・頸椎症・手や足のしびれ・冷え症・テニス肘・腰痛全般
五十肩・寝違い・腰椎症・ゴルフ肘・ひざの痛み・腰椎分離症（すべり症）
背中の痛み・便秘・花粉症・外反母趾・内反小趾・脳梗塞の後遺症・足首の痛み
捻挫・低体温・カラダのゆがみ・慢性疲労・かかとの痛み・ばね指・不眠症
坐骨神経痛・不妊症

 

和泉市で話題の整体メニューのご用意し、頭痛や肩こり・腰痛といった慢性的な痛みや、便秘・冷え性・不定愁訴といった様々なお悩みをケアしています。身体に負担の少ないソフトな手技をお身体の状態や痛みの原因に合わせて組み合わせ、骨格や筋肉の歪みやねじれを調整し、血流を良くしてお身体本来が持つ回復力を高めてまいります。
コリや痛みに関しても高い施術力で的確に揉みほぐしケアやトリガーポイントケアを行っており、柔道整復師の資格を持つ院長が一対一にて丁寧に施術させていただいています。皆様のお悩みに寄り添い、質の高い施術にてお身体の内側から健康を引き出していくお手伝いをさせていただきますので、諦めかけているお身体の痛みにお悩みの方は、ぜひ健康情報が満載のブログや施術サービスの内容がよくわかるページもご覧の上、和泉市で人気を集める整体施術をご提供している笑福整骨院に、お気軽にお問い合わせください。